Top 3 alimentos que ajudam sua digestão no inverno
22 de junho de 2025 Nenhum comentário
Durante o frio, o metabolismo tende a desacelerar e a digestão pode ficar mais lenta. Mas alguns alimentos ajudam (e muito!) a manter tudo funcionando
Nutrição
A mudança na alimentação e estilo de vida é suficiente?
12 de março de 2025 Nenhum comentário
A reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos são fundamentais no tratamento da obesidade, mas nem sempre são suficientes para a perda de peso
