As festas de fim de ano não precisam ser uma guerra entre você e a comida.
23 de dezembro de 2025 Nenhum comentário
Fim de ano costuma vir com dois extremos: De um lado, o “já que é Natal, vou comer tudo mesmo”. Do outro, o “não posso
Nutrição
Quer um Natal mais leve? Essa receita da Nutri Aline é uma delícia!
18 de dezembro de 2025 Nenhum comentário
Receita da Nutri Aline para deixar o seu prato mais leve, nutritivo e saboroso: salmão com espinafre e tomate cereja. 💚 Uma opção rica em
Fim de ano não precisa ser sinônimo de exagero e culpa.
12 de dezembro de 2025 Nenhum comentário
Fim de ano não precisa ser sinônimo de exagero e culpa. Hoje o Dr. Luiz, aqui da RR Médicos, traz orientações práticas para você curtir
Ainda da tempo para perder peso até o final do ano?
11 de dezembro de 2025 Nenhum comentário
Hoje o Dr. Bruno dá 3 dicas simples e realistas para você começar a perder peso ainda este ano, sem dieta maluca e sem viver
Top 3 alimentos que ajudam sua digestão no inverno
22 de junho de 2025 Nenhum comentário
Durante o frio, o metabolismo tende a desacelerar e a digestão pode ficar mais lenta. Mas alguns alimentos ajudam (e muito!) a manter tudo funcionando
A mudança na alimentação e estilo de vida é suficiente?
12 de março de 2025 Nenhum comentário
A reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos são fundamentais no tratamento da obesidade, mas nem sempre são suficientes para a perda de peso
