Sugestões da Nutri Aline para ajudar o corpo a se reorganizar depois das ceias 🎄✨ Depois de alguns dias comendo fora da rotina, é normal
Para o Ano Novo, que tal uma receita leve, saborosa e cheia de nutrientes? A Nutri Aline, aqui da RR Médicos, sugere esse salmão com
Fim de ano costuma vir com dois extremos: De um lado, o “já que é Natal, vou comer tudo mesmo”. Do outro, o “não posso
Receita da Nutri Aline para deixar o seu prato mais leve, nutritivo e saboroso: salmão com espinafre e tomate cereja. 💚 Uma opção rica em
Fim de ano não precisa ser sinônimo de exagero e culpa. Hoje o Dr. Luiz, aqui da RR Médicos, traz orientações práticas para você curtir
Hoje o Dr. Bruno dá 3 dicas simples e realistas para você começar a perder peso ainda este ano, sem dieta maluca e sem viver
Durante o frio, o metabolismo tende a desacelerar e a digestão pode ficar mais lenta. Mas alguns alimentos ajudam (e muito!) a manter tudo funcionando
A reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos são fundamentais no tratamento da obesidade, mas nem sempre são suficientes para a perda de peso
